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下面附上一則新聞讓大家了解時事



「吃土」助減肥?澳研究:比減重藥有效 減緩脂肪吸收
減重方式百百種,有人靠運動,也有人靠飲食控制來達成目標,沒想到近期確有澳洲研究指出,「吃土」竟能幫助減肥?

據外媒報導,澳洲南澳大學(University of South Australia)一項研究顯示,土壤的效果比減重藥來得更加顯著,且研究人員原本是想找出改善活動商品暢銷商品吸收抗精神病藥物的新方法,沒想到卻意外發現,土壤能夠將脂肪包覆住,避免脂肪在體內被過度吸收,且被包覆的脂肪會直接通過消化系統排出體外。

這項研究實驗先將白老鼠分成兩組,一組吃含有Orlistat成分的減肥藥,另一組吃蒙脫石Montmorillonite的土壤,結果顯示,「吃土」的老鼠減重效果較好。

對此,專家表示蒙脫石材料被廣泛用於食品和營養品,普遍被認為是安全的,可用來治療急慢性腹瀉、預防接觸性皮炎等,雖然這次研究有突破性的發現,但專家仍表示研究仍持續進行中,「土壤減肥」未來是否可行?還得等到臨床實驗成功,才能真正運用在減肥相關食品內。

事實上,土壤好處多,據康健雜誌報導,曾有英國研究發現,土壤中含有的菌類,可活化腦細胞,改善情緒問題,這也就是為什麼,人們遊走在花草之間,心情會感到放鬆與平靜,就是因為土壤內的牝牛分枝桿菌 (Mycobacterium vaccae),可有效改善病患情緒。


 臺北馬拉松週日開跑 邁向國際銅標認證


記者張翔程/臺北報導

由富邦金控及運動品牌adidas長年贊助的「2018臺北馬拉松」,12月9日上午6時30分將在市府廣場前起跑,臺北市政府今日舉行賽前記者會,邀請國內外好手及友好城市靜岡市、松山市、千葉縣、花卷市、遠野市代表一同蒞臨宣告「2018臺北馬拉松」正式開跑。

臺北市政府體育局表示,臺北馬拉松近年來推出競賽組別菁英化、創新路線及賽道認證等多項變革,獲得跑友肯定及響應,除原有的國際馬拉松總會(AMIS)賽道認證之外,今年臺北馬拉松設定為國際認證觀察年,將依國際田徑總會(IAAF)路跑標籤認證規範進行整體賽務規畫,期待成為臺灣第1個取得IAAF認證的「市區馬拉松」。

臺北馬拉松今年以「邁向銅標」作為賽事主軸,因此吸引國內外許多好手齊聚,合計共有60國參與創下歷史新高,而外籍人數更高達3692人,其中男子最佳成績為肯亞Daniel Kiprop LIMO,曾在科希策馬拉松跑出2小時10分31秒,女子最佳成績為肯亞Eunice JEPTOO,曾在荷蘭國際馬拉松跑出2小時26分13秒。

國內好手部分,全馬組包括2016年冠軍「黑色閃電」蔣介文、何盡平、朱盈穎、蘇志濱、李易勳、謝千鶴及周庭印,半馬組則由陳宇璿、曾廷瑋、傅淑萍、張芷瑄、陳秉豐等好手與跑者齊跑。

去年參加半馬跑出1小時15分5秒的謝千鶴說:「臺北馬拉松可以說是我的『幸運賽道』,參賽都會跑出不錯的成績,尤其這次的天氣應該不錯,對這次的比賽相當期待,今年也請到相當多的優秀選手前來參加,自己身為地主,會盡力跑出好成績。」

臺北馬拉松為了響應環保,首度推出「環保跑者」概念,跑者依需求選擇是否領取紀念衫及完賽衣、推行秩序冊及完賽證無紙化等措施,補給站設置自助專區供自備水杯者使用,於終點站提供25000個環保杯提供使用,不再提供瓶裝水,提倡永續馬拉松精神。

國內女子半馬紀錄保持人謝千鶴(左1)及多位國際好手出席臺北馬拉松賽前記者會。(臺北市政府提供)







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