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下面附上一則新聞讓大家了解時事
減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. 網友超推好物分享} }); } 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從20不能不逛熱賣商品17年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出送禮好康，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距，因此會立刻做出行2018流行商品春節送禮推薦動來改善。【更多精采內容，詳見】
「世姐」選美說中文 西班牙佳麗的台灣情
2018「世界小姐」總決選，明晚將在海南三亞登場。這次西班牙參選佳麗艾瑪雅，跟台灣有段特別的緣份，因為哥哥住在台灣，她多次來台學中文、當義工，個人IG滿滿都是在台灣旅遊、吃鹽酥雞的照片，世界介紹影片，她還特地開口說中文。
一頭浪漫長捲髮、五官精緻，笑起來甜美動人，她是西班牙世界小姐艾瑪雅伊薩爾，而她居然能說出一口流利的中文。
世姐西班牙代表艾瑪雅：「我叫艾瑪雅伊薩爾，我代表西班牙參加世界小姐評選。」
21歲的艾瑪雅和台灣有一段特殊的緣份，因為10年前，建築師哥哥搬到台灣落地生根，成了她造訪台灣的契機，她16歲時初次來台，曾3度來到台灣，先後住了7個月，學習中文，也當過義工。
世姐西班牙代表艾瑪雅：「我喜歡親近大自然，我做瑜珈來放鬆心情。」
艾瑪雅3趟台灣行，該去的知名景點都沒少，IG上看的到她在101以及中正紀念堂前留影，還體驗過道地的「台味」生活，戴著安全帽坐在機車後座，大啖鹽酥雞。
世姐西班牙代表艾瑪雅：「我是個心胸開闊的人，我曾探訪過其它文化、地方還有國家，因此我學會英文，我還學會了中文。」
甚至還能拿起毛筆，揮毫寫下中文字．艾瑪雅正在攻讀商業管理，還兼職當模特兒，今年9月，她從西班牙選美賽中脫穎而出，代表國家角逐世界小姐選美。
等到下次她再來台灣時，就有機會捕捉到她迷人的身影。
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