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下面附上一則新聞讓大家了解時事
減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建2018熱門產品團購熱門產品議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常CP值超高敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. } }); 送禮推薦網路人氣商品top10} 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從2017年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控本月限時刷卡優惠制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距，因此會立刻做出行動來改善。【更多精采內容，詳見】
響應永續發展 「基督教芥菜種會」 宣導防災自救
【健康醫療網／記者曾正豪報導】基督教芥菜種會響應聯合國「全球永續發展目標」，關懷氣候變遷等議題，日前在北、中、南舉辦「安全城市嘉年華會」，基督教芥菜種會吳小萍執行長說，芥菜種會投入社區工作邁入第10年，透過80多個遊戲互動和宣導攤位，結合地方政府及在地資源，深入社區做好防災與災害發生時的自我保護及分享食物與惜食等觀念；芥菜種會各地的助學生也紛紛投入志工服務，基金會並計畫明年進一步成立青年防災志工和社區防災志工，投入更多社區服務。
世界第一！台灣天然災害分析高風險
根據2005年世界銀行對於各種天然災害對全球各國家之危機分析，並提出災害高風險區評估報告顯示，台灣因地理位置及地質結構的因素，在各項天然災害分析都是「世界第一」。在社福領域推展防災救援30多年，基督教芥菜種會社會工作處副處長全國成說，台灣常發生颱風、地震、洪水、土石流與坡地崩塌等天災，社區防災宣導十分重要，芥菜種會今年首度舉辦社區服務推廣防災，與政府單位、社區教會和學校等合作，透過遊戲設計及互動，教導民眾防災與自我保護相關知識，做好日常防備。
台北地震體驗、CPR教作 親子共同學習
「安全城市嘉年華會」由衛生福利部指導，台北場在成德國中舉行，現場有台北市政府消局地震體驗車與CPR示範教作，吸引親子排隊體驗，芥菜種會設攤教導民眾如何預備防災包，防災小學堂宣導災害自救，南港社區大學的美食大展與課程成品覽演等活動，萬芳浸信會宣導分享食物與惜食的觀念，及加倍愛全人關懷協會宣導消除不平等的主題等。
台中兒少籃球隊 義賣並培養防災觀念
台中場在南屯區萬和國中舉行，現場展售傳統手工飾品等攤位，包括北港靈糧堂教會「夢想雲林」兒少籃球隊到場擺攤，參與的青少年也藉此培養防災觀念，當日所得做為籃球隊培訓基金。
高雄新住民精彩表演 闖關活動炒熱氣氛
高雄場在鹽埕區忠孝國小舉行，芥菜種會承辦高雄市新住民家庭服務中心，所服務的新住民媽媽們帶來精彩表演，現場有各項闖關活動、異國料理及義賣等攤位，現場氣氛十分熱鬧。
各地助學生 投入志工服務回饋社會
基督教芥菜種會長年提供助學金關懷弱勢兒少就學，各地的助學生也紛紛加入現場志工服務行列。目前就讀宜蘭大學的小毅，今年暑假帶領參加芥菜種會暑期營隊的國中生學員，首次完成三天的挑戰營，他從小在雲林偏鄉長大，父親老邁，母親為外籍新娘，成長環境雖無法給他穩定的生活，但他認真向上，也樂於回饋社會幫助，這次專程到台中擔任志工，貢獻自己心力。
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